Warum Constanza?
- Constanza ist ausgebildete
Dipl. Sozialpädagogin mit
staatl. Anerkennung
und gibt qualifizierten Unterrich
mit methodisch/ didaktkischem
Schwerpunkt.
- Constanza unterrichtet mit
eingenem Trainingskonzept
und eigenen Choreografien
(für die Schülerinnen, auch in
schriftlicher Form).
- Constanza besitzt über 25
Jahre Unterrichtserfahrung
und tanzt seit 1991.
- Bei Constanza lernen Sie
mit viel Spaß systematisch
und effizient unter
Gleichgesinnten mit Spaß
Derzeitig keine Termine.
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Warum orientalischer Tanz?
Orientalische Tanzwelt
Bauchtanz kann...
-das Herz und den Kreislauf
kräftigen
-den Fettstoffwechsel ankurbeln
-die Rücken- Bauch , Gesäß-
und Hüftmuskulatur kräftigen
-Haltungsschäden positiv
beeinflussen
-Gewebeerschlaffung
entgegenwirken (z.B.Cellulite)
-als Sport in der Schwanger-
schaft und Rückbildung dienen
-Menstruationsbeschwerden
positiv beeinflussen
-die Verdauung anregen
-den Beckenboden trainieren
-Stress abbauen
-die Kommunikation und die
Sozialkontakte fördern.
-Demenz und Parkinson
entgegenwirken
Bauchtanz verbessert...
-die Motorik
-die Merkfähigkeit
-die Selbstwahrnehmung
(Bulimie,psychische Probleme)
-Schlafstörungen durch
Bewegung
-kräftigt das Immunsystem
durch Bewegung...
....und macht in der Gruppe
Spaß
entgegenwirken.
60 Minuten Bauchtanz haben, laut der
Sporthochschule Köln, Professor Frohböse,
genau so viel Wirkung, wie 60 Minuten
Radfahren oder Joggen.
